명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
말린 자두 참치 샌드위치
현미 채소 초밥
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
+4
26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
+2
8@->61kg 약 20kg 감량
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한달 비교
자극사진＞
예쁘다😍
자극짤
우주소녀 다영
다이어트 식단＞
당나귀 모이같은 식단..
고등어양배추쌈
저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 10일( 점심식사 155kcal)
오늘의 베스트글＞
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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