명언
다이어트 정보>
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝>
02:03
집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
자투리 채소 프리타타
비포&애프터>
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진짜 운동+식단 병행 한달 째
2번째 스위치온 성공
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
자극사진>
예쁘네요
다이어트자극 사진
나도 흰 옷 입고싶드아~~
자극사진1
다이어트 식단>
보쌈
묵은지참치현미김밥
호밀샌드위치
소고기샤브샤브
오늘의 베스트글>
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
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