명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
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날씬한 레시피
현미 채소 초밥
말린 자두 참치 샌드위치
건강한 완두콩 커리 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
스위치온 다욧 11일차
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5개월 -14kg 중간점검
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10kg 감량 !!
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자극사진>
내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
다이어트 식단>
포케
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 17일 식단
10월20일 식단
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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