명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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비포&애프터＞
유혹이 많아 힘들다.
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인바디 변화 6kg감량
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다시 시작하는 다이어트!
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
자극사진＞
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이케이케
다이어트 식단＞
점심 식단
03월 05일( 점심식사 388kcal)
삽겹살수육!!
03월 24일( 야식 340kcal)
오늘의 베스트글＞
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