명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
국내쌀로 만든 든든한 한끼!호로록 마시는 컵죽
오직 에콰도르산 프리미엄 카카오빈
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
날씬한 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
김치 도토리 묵사발
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
+3
2022년부터 지금까지
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
80->70
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
자극사진＞
자극
건강하면서 날씬하고 싶어요
나나
다이어트 식단＞
11월 21일( 점심식사 327kcal)
다이어트 58일차 점심식사
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
11월 30일( 저녁식사 )
오늘의 베스트글＞
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
3 드디어 앞자리 바뀜
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 5개월 -14kg(마음 다잡기)
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
족발 야식배송비 제로
열풍에구운땅콩카라멜
커피에도당걱정제로
고물가시대샐러드 정착
198
0
