명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
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체리를 활용한 여름 음료 레시피
두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
비포&애프터＞
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스위치온다이어트
60에서 벌써 48로
15일차 입니다..
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
자극사진＞
나도 흰 옷 입고싶드아~~
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워너비
다이어트 식단＞
06월 30일( 저녁식사 314kcal)
오이상추두부계란토마토비빔
오븐에 구운 고구마말랭이
07월 01일( 점심식사 100kcal)
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