명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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참치 애호박덮밥 레시피
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연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
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9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
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10kg 감량 !!
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3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
자극사진>
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내 로망 카일리제너🔥
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월 12일( 점심식사 284kcal)
키토
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
10월 18일 식단
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3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
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5 다이어트는 평생
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