명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
하루 2알로체지방과 이별해요~
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
붓기관리엔 이거! 호박워터
날씬한 레시피
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
한복이 맞으려면
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
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(72-56-69-55) 일상사진 비교
자극사진＞
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단＞
05월 12일( 아침식사 304kcal)
고등어양배추쌈
05월 11일( 아침식사 238kcal)
+3
오늘 먹은 음식들!
오늘의 베스트글＞
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2 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
3 이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
고물가시대샐러드 정착
여름 오기전저당 냉면
밥 대신에계란 듬뿍
배부른 점보대용량10+10
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