명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝＞
18:58
20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
하루 단백질 보충이거 하나로 끝!
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
붓기관리엔 이거! 호박워터
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
시원한 토마토 국수 레시피
참치 애호박덮밥 레시피
자투리 채소 프리타타
비포&애프터＞
+14
🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
+2
12키로 감량 ㅠㅠ
+4
11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
80->70
자극사진＞
닝닝
자극
다이어트 식단＞
12월 13일( 아침식사 413kcal)
어제ㅜ푸파
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 21일 점심식단
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 12키로 감량 ㅠㅠ
4 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
열풍에구운땅콩카라멜
고물가시대샐러드 정착
족발 야식배송비 제로
커피에도당걱정제로
3,411
47
