명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
1:48
런지리프트
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운동후~★ 8분 스트레칭
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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체리를 활용한 여름 음료 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
향긋한 오이전 레시피
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비포&애프터＞
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
4키로감량
시작 후 2주 경과
+2
88kg->79kg
자극사진＞
달팽일지도
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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