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음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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진짜 운동+식단 병행 한달 째
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플랭크 8일차
4kg 차이
73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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닭가슴살 파스타
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
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