명언
다이어트 정보>
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝>
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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비포&애프터>
4키로감량
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88kg->79kg
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
158cm 73->65
자극사진>
자극사진
돌아갈꺼예요!!
유튜버 자극사진
하체비만 자극..
다이어트 식단>
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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