명언
다이어트 정보>
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
홈트레이닝>
1:48
런지리프트
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가>
물한방울 섞지않은깔라만시 원액 100%
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
현미 채소 초밥
김치 도토리 묵사발
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
연어 두부 주먹밥 레시피
비포&애프터>
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10kg 감량 !!
스위치온 다욧 11일차
요랬는데
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3주간 변화 눈바디
자극사진>
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
자극사진
이건 성형인거죠
내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
간헐적단식할만한 맛있는 웜볼
10월 18일( 아침식사 405kcal)
10월 22일( 아침식사 321kcal)
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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