명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
11:07
섹시한 팔 라인 만들기
14:42
15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
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날씬한 레시피
자투리 채소 프리타타
시원한 오이 초밥 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
체리를 활용한 여름 음료 레시피
비포&애프터＞
4kg 차이
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60에서 벌써 48로
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6주동안 소식 했는데 차이가 나나요?
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106kg~77kg 6개월차
자극사진＞
다이어트 자극
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다이어트 식단＞
06월 27일( 점심식사 631kcal)
건강카레>.<
묵은지참치현미김밥
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
오늘의 베스트글＞
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2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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닭가슴살?신박한 식단
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