명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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런지리프트
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섹시한 팔 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가＞
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
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인바디 110에서 100 ㅠ
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60에서 48로 유지중
자극사진＞
170cm 넘는 여자들의 자극 사진
쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
에스파 닝닝 자극사진
지젤 다이어트…
다이어트 식단＞
08월 18일( 아침식사 457kcal)
운동보단 식단중입니다
구운두부+팽이양파볶음
08월 11일( 점심식사 356kcal)
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5 일주일 7회 운동 매일해요 변화가 제눈엔 없어보이는데,,
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