명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
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다이어트 식단＞
12월 07일( 점심식사 200kcal)
12월 14일( 점심식사 243kcal)
12월 22일( 저녁식사 306kcal)
12월 28일( 아침식사 538kcal)
오늘의 베스트글＞
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4 12키로 감량 ㅠㅠ
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