명언
다이어트 정보>
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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섹시한 팔 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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비포&애프터>
60에서 48로 유지중
드디어 65kg!!! 이제 8키로 뺐으니 8키로만 더..!
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스위치온 다이어트 3주차
오랜만에 업뎃! 73kg-67kg
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에스파 닝닝 자극사진
170cm 넘는 여자들의 자극 사진
지젤 다이어트…
쿄카~ 이렇게 빼서 똑같이 사진찍는다~!!
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08월 11일( 점심식사 356kcal)
08월 12일( 점심식사 366kcal)
식단차리기 귀찮을때 먹는 식단(?)
묵사발+닭가슴살소시지
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4 82kg 에서 63kg
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