명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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날씬한 레시피
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비포&애프터＞
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
한복이 맞으려면
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8@->61kg 약 20kg 감량
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3개월차 -17kg 중간점검
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우주소녀 다영
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다이어트 식단＞
오늘 식사
저탄고지 각잡고 다시시작 4일차
오늘 먹은 음식들!
05월 11일( 아침식사 238kcal)
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