명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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2차 극단적 다이어트 중간 일지 (-22.2kg 감량)
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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다이어트 식단＞
2025.3.21 1일 1식
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아침 저녁 식단, 점심 일반식
04월 02일( 점심식사 863kcal)
양배추 투움바
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