명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
6:34
하체운동 모음
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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빵순이를 위한고단백 통밀빵!
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
날씬한 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
나또 참치 쌈밥 레시피
자투리 채소 프리타타
김치 도토리 묵사발
비포&애프터＞
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플랭크 8일차
75kg -> 69kg!! 좀 달라진것같아요!
71.7->64.73
15일 27일
자극사진＞
예쁘네요
나도 흰 옷 입고싶드아~~
자극사진1
워너비
다이어트 식단＞
06월 30일( 아침식사 85kcal)
보쌈
6/23 저녁
6월 19일 저녁식사
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
다이어터 랭킹
리얼 체험단
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동물성크림32.61%
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