명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
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씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터＞
옆모습
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저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
+4
85에서 80 한달후기
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
자극사진＞
Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
열심히 하자~
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
아침
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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7월 1일
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
오늘의 베스트글＞
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
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5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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