명언
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몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
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161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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3월 다이어트 정산
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
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스위치온 3일차 16시간 공복후 점심
04월 01일( 점심식사 300kcal)
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04월 02일( 점심식사 863kcal)
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2 🍋21일간 체지방량 -5.2kg!🍋 식단공개:)
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