명언
다이어트 정보>
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홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가>
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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10kg 감량 !!
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그냥 길게 하는 40대 다이어터에요.
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3주간 변화 눈바디
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내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
이건 성형인거죠
다이어트 식단>
10/21 아침
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 28일차 식단
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10월 19일 식단
오늘의 베스트글>
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3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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