명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
매콤달콤새콤 두부와 아스파라거스 요리
김치 도토리 묵사발
체리를 활용한 여름 음료 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
4키로감량
다시 다이어트 도전해봅니다..
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
자극사진＞
크..,
유튜버 자극사진
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비포에프터
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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