명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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런지리프트
6:34
하체운동 모음
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
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날씬한 레시피
연어 두부 주먹밥 레시피
김치 도토리 묵사발
향긋한 오이전 레시피
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
비포&애프터＞
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2022년부터 지금까지
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
자극사진＞
자극
닝닝
다이어트 식단＞
12월 13일( 아침식사 413kcal)
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 09일( 아침식사 )
12.12 아침
오늘의 베스트글＞
1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
다이어터 랭킹
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