명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
[특가진행중]놓치면 후회!고칼슘 저지방 스웨덴 귀리우유
하루 2알로체지방과 이별해요~
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
날씬한 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
나또 참치 쌈밥 레시피
참외생채 불고기비빔밥
비포&애프터＞
+2
드디어 63.83 진입ㅠㅠ
플랭크 8일차
+3
60에서 벌써 48로
2번째 스위치온 성공
자극사진＞
🤍🤍
다이어트자극 사진
자극사진2
다이어트 식단＞
양배추스테이크
07월 03일( 점심식사 617kcal)
25.07.03 저녁
+4
치팅데이
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
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3 163cm - 73kg - 31살
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다이어터 랭킹
리얼 체험단
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