명언
다이어트 정보＞
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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다이어트 식단＞
12월 09일( 아침식사 )
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어제ㅜ푸파
12월 13일( 아침식사 413kcal)
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1 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
2 드디어 앞자리 바뀜
3 11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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5 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
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