명언
다이어트 정보＞
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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비포&애프터＞
다시 다이어트 도전해봅니다..
4키로감량
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88kg->79kg
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하체비만 자극..
비포에프터
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다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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