명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
홈트레이닝＞
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
23:03
체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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색다른 콩나물 레시피 `콩나물무쌈`
향긋한 오이전 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
비포&애프터＞
다이어트 26일차
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
옆모습
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85에서 80 한달후기
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Motivation
열심히 하자~
운동귀찮지만,, 가즈아
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
오늘점심풀때기~
06월 22일( 저녁식사 329kcal)
아침
천연위고비 3주차
오늘의 베스트글＞
1 49세도 꾸준히 도전중!68<55
2 저번에 4월달에 80키로에서 57키로까지 뺏다고 쓴 글쓴이 근황
3 연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
4 4개월째 -10kg / 중간점검🫶
5 (72-56-69-55) 일상사진 비교
다이어터 랭킹
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