명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝＞
5:44
탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
라면대신 이거! 완도산 해초듬뿍
식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
[2+1특가] 놓치지 말자!이태리 인기간식
날씬한 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
참외생채 불고기비빔밥
현미 채소 초밥
나또 참치 쌈밥 레시피
비포&애프터＞
+2
드디어 63.83 진입ㅠㅠ
+4
드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
1달차!!!
어떤가욘
자극사진＞
줍줍
자극사진
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핀터에서…
다이어트 식단＞
커피를 줄일수없어요
06월 26일( 점심식사 411kcal)
서리태콩국수
07월 02일( 점심식사 457kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
3 163cm - 73kg - 31살
4 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
5 원래 87에서 42까지 뺐는데 지방와서 너무 쪘다..
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리얼 체험단
인기제품＞
순살 듬뿍단백질 식단
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