명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가＞
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
설탕,주정 무첨가! 제로칼로리!진짜 발효식초
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하루 2알로체지방과 이별해요~
날씬한 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
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향긋한 오이전 레시피
비포&애프터＞
2번째 스위치온 성공
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60에서 벌써 48로
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
4kg 차이
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핀터에서…
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다이어트 식단＞
06월 30일( 저녁식사 314kcal)
열무국수
다시 다여트 식단~
06월 27일( 저녁식사 665kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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