명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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다이어트 식단＞
05월 11일( 아침식사 238kcal)
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저탄고지 각 잡고 다시시작 3일차
05월 07일( 아침식사 285kcal)
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