명언
다이어트 정보＞
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
5:23
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴 셀룰라이트.다리 붓기 제거
5:25
팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
진짜 운동+식단 병행 한달 째
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60에서 벌써 48로
스위치온다이어트
4kg 차이
자극사진＞
예쁘네요
워너비
나도 흰 옷 입고싶드아~~
자극사진2
다이어트 식단＞
6월 19일 저녁식사
보쌈
06월 27일( 점심식사 631kcal)
+2
06월 23일( 저녁식사 255kcal)
오늘의 베스트글＞
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