명언
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90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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다이어트 식단>
12월 09일( 아침식사 )
12월 17일( 아침식사 463kcal)
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