명언
다이어트 정보＞
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
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다이어트 식단＞
12월 09일( 아침식사 )
다이어트 57일차 점심식단
12월 22일( 저녁식사 306kcal)
12월 13일( 아침식사 413kcal)
오늘의 베스트글＞
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