명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
5:46
집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
+1
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가＞
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1끼에 필요한 3대영양소 여기에 다있다!
건강한 오트밀로 맛있게 시작하는 아침!
날씬한 레시피
건강한 완두콩 커리 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
연어 두부 주먹밥 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
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158cm 73->65
9.10
다시 다이어트 도전해봅니다..
4키로감량
자극사진＞
돌아갈꺼예요!!
자극사진
비포에프터
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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운동끝나고꼬치 소시지
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