명언
다이어트 정보＞
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
홈트레이닝＞
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
하루 2알로체지방과 이별해요~
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
붓기관리엔 이거! 호박워터
날씬한 레시피
참외생채 불고기비빔밥
김치 도토리 묵사발
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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12키로 감량 ㅠㅠ
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2022년부터 지금까지
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자극사진＞
자극
건강하면서 날씬하고 싶어요
나나
다이어트 식단＞
12월 17일( 아침식사 463kcal)
다이어트 58일차 점심식사
11월 30일( 저녁식사 )
다이어트 57일차 점심식단
오늘의 베스트글＞
1 3개월 120kg >>> 85.5kg -34.5kg감량
2 90->49까지 몇년만에 유지어터 생존신고
3 드디어 앞자리 바뀜
4 12키로 감량 ㅠㅠ
5 5개월 -14kg(마음 다잡기)
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품＞
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고물가시대샐러드 정착
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