명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
+1
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
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비포&애프터＞
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88kg->79kg
9키로 뺐는데 티가 나나요..?
2벙
9.10
자극사진＞
자극사진
돌아갈꺼예요!!
크..,
다이어트 식단＞
회는 살 덜 찌겠조
10월 05일( 아침식사 110kcal)
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