명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝＞
6:10
헬스장 3분 운동! T-set 상체운동편
3:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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우유 대신 아몬드밀크1팩/35kcal!
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비포&애프터＞
1달차!!!
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60에서 벌써 48로
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드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
15일 27일
자극사진＞
다이어트 자극
자극사진
예쁘네요
나도 흰 옷 입고싶드아~~
다이어트 식단＞
묵은지참치현미김밥
07월 01일( 점심식사 100kcal)
오이상추두부계란토마토비빔
06월 30일( 저녁식사 314kcal)
오늘의 베스트글＞
1 드뎌 저도 다이어트 성공했어요💪
2 73kg 에서 70kg! 허리가 좀 보이나요?!
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5 운동을 진짜 싫어했는데 집에서 할수있는 운동!
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