명언
다이어트 정보>
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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3월 다이어트 정산
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다시 시작하는 다이어트!
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
40일만에 11kg감량 성공
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다이어트 식단>
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나의 점심메뉴
그릭요거트
04월 12일( 저녁식사 488kcal)
04월 01일( 점심식사 300kcal)
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