명언
다이어트 정보＞
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
홈트레이닝＞
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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나트륨 배출에 좋대코코넛 음료!
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
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날씬한 레시피
아삭아삭한 파프리카 오이롤 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
김치 도토리 묵사발
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
비포&애프터＞
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3주동안 8키로 감량
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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다시 시작하는 다이어트!
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
자극사진＞
이케이케
다이어트 자극사진2
볼때마다 자극되는 사진🥺
마르고싶다
다이어트 식단＞
점심 식단
밥먹는.순서
04월 02일( 점심식사 863kcal)
03월 05일( 점심식사 388kcal)
오늘의 베스트글＞
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