명언
다이어트 정보>
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
몸무게 104에서 현재 84kg!
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한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
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이건 성형인거죠
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내 로망 카일리제너🔥
다이어트 식단>
10월 02일( 점심식사 1229kcal)
10월 04일( 점심식사 665kcal)
포케
10월 19일 식단
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
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3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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