명언
다이어트 정보＞
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
6:43
뱃살은 안녕, 복근탄탄 pt운동
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체중감량에 특화된 20분 하체 운동
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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비포&애프터＞
시작 후 2주 경과
4키로감량
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
다시 다이어트 도전해봅니다..
자극사진＞
유튜버 자극사진
하체비만 자극..
다이어트
수지 자극사진
다이어트 식단＞
10월 08일( 아침식사 256kcal)
10월 02일(아침 300kcal)
09월 16일( 아침식사 136kcal)
홧팅
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