명언
다이어트 정보>
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
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소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
오늘의 특가>
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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날씬한 레시피
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비포&애프터>
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3주간 변화 눈바디
3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
5개월 -14kg 중간점검
72.4——> 58.4
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내 로망 카일리제너🔥
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
이건 성형인거죠
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다이어트 식단>
박용우 스위치온 4주루틴 다이어트 25일차 식단
10월20일 식단
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10월 22일 식단 😃
오늘의 베스트글>
1 72.4——> 58.4
2 80kg>52kg>현재61kg ........
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
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