명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트레이닝＞
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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집순이를 위한 홈 필라테스 운동 루틴! 애플힙 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
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다이어트 26일차
연애하면서 마운자로 없이 10키로 감량
옆모습
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85에서 80 한달후기
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열심히 하자~
Motivation
운동귀찮지만,, 가즈아
예쁜 청바지 핏
다이어트 식단＞
06월 22일( 점심식사 329kcal)
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