명언
다이어트 정보＞
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
07:54
운동후~★ 8분 스트레칭
05:58
초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가＞
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날씬한 레시피
씨앗 듬뿍 단호박 샐러드
렌틸콩 카레두부 레시피
시원한 토마토 국수 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
비포&애프터＞
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여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
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3개월차 -17kg 중간점검
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
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예쁘다😍
우주소녀 다영
자극짤
다이어트 식단＞
05월 12일( 아침식사 304kcal)
+2
당나귀 모이같은 식단..
오늘 식사
0506 아침
오늘의 베스트글＞
1 99에서 75에서 65...
2 69.0kg에서 55.3kg 까지 167일간의 다이어트 종료
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4 여러분 스위치온 하세요! 2번 3번 하세요!
5 2XL에서 S까지
다이어터 랭킹
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