명언
다이어트 정보>
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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탄탄한 엉덩이를 위한 5분 스쿼트 운동
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
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오늘의 특가>
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하루 2알로체지방과 이별해요~
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씻어나온 샐러드샐러드+소스=35kcal
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비포&애프터>
84킬로에서 52킬로까지 가는 나의 길
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3개월 인바디
2탄 ♥️
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다시 시작하는 다이어트!
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볼때마다 자극되는 사진🥺
이케이케
다이어트 식단>
점심 식단
스위치온 3주차인데 한끼에 이정도 먹어도 괜찮은거 맞겠죠??
삽겹살수육!!
04월 02일( 점심식사 863kcal)
오늘의 베스트글>
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5 161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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