명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
홈트레이닝>
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15분 복부 운동 - 필라테스 동작
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자극사진>
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다이어트 식단>
08월 12일( 아침식사 262kcal)
묵사발+닭가슴살소시지
08월 06일( 오후간식 15kcal)
08월 11일( 점심식사 356kcal)
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