명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
홈트레이닝＞
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
오늘의 특가＞
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비포&애프터＞
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26년 1월부터 현재까지 변화 (현재진행중)
한달 비교
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3개월차 -17kg 중간점검
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이정도면 인간 승리맞나요? 키150 80->57
자극사진＞
자극짤
우주소녀 다영
예쁘다😍
다이어트 식단＞
0506 아침
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오늘 먹은 음식들!
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다이어터 랭킹
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