명언
다이어트 정보>
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
홈트레이닝>
7:11
집에서 하는 필라테스 _러브핸들 없애기
6:34
하체운동 모음
+1
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
오늘의 특가>
밤에 먹어도 안심!6kcal 배부른 젤리
붓기관리엔 이거! 호박워터
식단걱정 끝!하루 1,000kcal 도시락
NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
날씬한 레시피
더위를 식혀주는 시원한 가지냉국 레시피
바나나 식초 레시피
말린 자두 참치 샌드위치
참치 애호박덮밥 레시피
비포&애프터>
+2
요랬는데
10kg 감량 !!
4월부터 9월까지 변화 13kg 감량
+10
9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
자극사진>
내 로망 카일리제너🔥
자극사진
이건 성형인거죠
한 번 밖에 없는 인생, 아름답게 살자
다이어트 식단>
10월20일 식단
10월 04일( 점심식사 665kcal)
10월 07일( 저녁식사 247kcal)
10월 22일 식단 😃
오늘의 베스트글>
1 80kg>52kg>현재61kg ........
2 72.4——> 58.4
3 3개월의 간절함 -10kg 감량 91.6kg->81.8kg
4 9월달 4주 다이어트 총 -5.6kg 감량
5 다이어트는 평생
다이어터 랭킹
리얼 체험단
인기제품>
순살닭다리저당으로
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3천원대저당 김밥
단백질토핑든든한 간식