명언
다이어트 정보＞
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝＞
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20분 댄스 운동으로 전신 칼로리 태우기
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런지리프트
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
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날씬한 레시피
김치 도토리 묵사발
현미 채소 초밥
바나나 식초 레시피
시원한 오이 초밥 레시피
비포&애프터＞
73kg - 61kg..! 앞으로 6kg만 더...!
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88kg->79kg
4키로감량
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자극사진＞
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수지 자극사진
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자극사진
다이어트 식단＞
10월 05일( 아침식사 110kcal)
회는 살 덜 찌겠조
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