명언
다이어트 정보＞
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝＞
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섹시한 팔 라인 만들기
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집에서 연예인 같은 11자 복근 만들기
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초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
오늘의 특가＞
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식욕을 참기힘들때~당걱정없이 달콤하게 즐겨요~
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날씬한 레시피
체리를 활용한 여름 음료 레시피
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🍋 한 달 변화 | 위고비 없는 식욕억제법 / 스위치온후기
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
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2022년부터 지금까지
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다이어트 식단＞
12월 13일( 저녁식사 673kcal)
12월 09일( 아침식사 )
12월 22일( 저녁식사 306kcal)
다이어트 58일차 점심식사
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