명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
홈트레이닝>
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허리 가꾸기
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팔뚝살 없애버리기 딱 좋은 팔운동 (헬스장 ver)
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헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
오늘의 특가>
빵순이를 위한고단백 통밀빵!
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NO밀가루! 22kcal면순이 필수템~
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106kg~77kg 6개월차
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60에서 벌써 48로
스위치온다이어트
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나도 흰 옷 입고싶드아~~
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다이어트 식단>
열무국수
06월 30일( 아침식사 85kcal)
06월 27일( 점심식사 631kcal)
소고기샤브샤브
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