명언
다이어트 정보>
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
홈트레이닝>
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운동후~★ 8분 스트레칭
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초보자도 쉽게! 집순이를 위한 홈 필라테스! 허벅지 안쪽 라인 만들기
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오늘의 특가>
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두유요거트로 만든 오버나이트 오트밀
비포&애프터>
"부상을 딛고, 30kg 감량 성공! 함께 화이팅해요!"
2탄 ♥️
2월17일부터 3월 20일 한달간의 변화
161키 88-72-59 감량다이어터 휴식. 건강유지어터 시작합니다.
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마르고싶다
다이어트 식단>
양배추 투움바
03월 05일( 점심식사 388kcal)
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오늘의 베스트글>
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